行程概览
从宁德柘荣前往香格里拉，建议安排7-9天行程。主要交通方式为：先乘高铁或飞机至昆明，再转机或自驾至香格里拉。最佳旅行时间为5-10月，避开雨季和高寒冬季。
详细行程
- 第1-2天：出发与中转
从柘荣乘巴士至福州或温州，转高铁/飞机抵达昆明。入住昆明市区，适应气候，游览滇池或翠湖公园。 - 第3天：前往香格里拉
乘早班飞机（约1.5小时）或自驾（约8小时）抵达香格里拉。下午游览独克宗古城，体验藏式风情，参观龟山公园转经筒。 - 第4天：普达措国家公园
全天探索普达措，徒步碧塔海、属都湖，欣赏高原湖泊与草甸风光。注意防寒和高原反应。 - 第5天：松赞林寺与纳帕海
上午参观噶丹·松赞林寺，感受藏传佛教文化；下午环游纳帕海，可选骑马或骑行体验草原湿地。 - 第6天：梅里雪山或巴拉格宗
可选包车前往梅里雪山（需2天）或巴拉格宗大峡谷，领略雪山峡谷的壮丽景色。 - 第7天：返程准备
香格里拉机场返回昆明，中转休息或直接返程。
实用贴士
- 交通：香格里拉景区分散，建议包车或租车自驾；提前预订机票可享优惠。
- 住宿：独克宗古城内民宿性价比高，便于体验当地文化。
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天、氧气瓶；注意防晒和保湿。
- 美食推荐：尝试酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼等藏式特色菜肴。
此行程兼顾自然与人文，适合摄影、徒步和文化爱好者。根据体力和时间灵活调整，确保安全畅游。